Vers une vie équilibrée
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| http://www.energie-de-vie.fr |
Présentation :
Si vous êtes en période de changement, de transformation de vie, vous vivez probablement des moments difficiles en termes de stress ou vous passez par des crises émotionnelles.
C'est le lot de toute personne en quête d'une vie plus équilibrée et plus heureuse.
J'ai rencontré sur mon chemin de nombreuses personnes qui m'ont aidé en me faisant découvrir des livres, des techniques, des exercices simples à mettre en pratique au quotidien.
C'est ce que je partage aujourd'hui sur ce blog:
des conseils en matière d'alimentation équilibrée, des exercices pour renforcer le positif en nous, des techniques pour gérer le stress et les émotions.
C'est le lot de toute personne en quête d'une vie plus équilibrée et plus heureuse.
J'ai rencontré sur mon chemin de nombreuses personnes qui m'ont aidé en me faisant découvrir des livres, des techniques, des exercices simples à mettre en pratique au quotidien.
C'est ce que je partage aujourd'hui sur ce blog:
des conseils en matière d'alimentation équilibrée, des exercices pour renforcer le positif en nous, des techniques pour gérer le stress et les émotions.
Pages :
 La sophrologie en quelques mots J'ai découvert la sophrologie en 2006 et l'enthousiasme pour cette technique m'a amené à me former pour devenir sophrologue. La sophrologie est un formidable outil qui allie le corps et l'esprit pour dynamiser le positif et nous, et pour vivre bien dans sa tête et bien dans son corps. |  Les 5 vérité de la peur Le livre de Susan Jeffers, Tremblez mais osez, m'a ouvert des portes en m'ouvrant les yeux sur les obstacles à mon évolution. Combien de projets abandonnés par peur de l'échec? Combien d'opportunités perdues par peur du refus? Susan Jeffers énonce quelques principes pour reconnaitre et dépasser nos peurs les plus profondes. |
 Ces aliments qui nous font du bien Pour adopter une alimentation saine et équilibrée qui renforce notre santé au quotidien et prévient les maladies, il suffit d'intégrer dans son alimentation quelques ingrédients comme les graines germées ou les amandes qui nous apportent les vitamines et protéines dont notre organisme a besoin. |  Les 8 piliers du bien-être L'approche globale ou holistique d'une vie équilibrée nous incite à considérer différents domaines dans lesquels nous pouvons agir au quotidien pour transformer notre vie vers le meilleur. |
Activités :
Santé, beauté, bien-être : Aide & Conseils
Santé, beauté, bien-être : Aide & Conseils
Type de site :
Site d'information
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Divers :
Type d'action : Conseil
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Evaluation du site par choix du net :
Evaluer comme : Bon(4/6)
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Référencement du site (le 2020-12-01):
Taille, Vitesse, Durée de chargement de la page d'accueil : 73.3 ko, 45.3 ko/s, 1.620841 s
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Vérification du site par choix du net:
Dernière vérification le 2020-12-01 : site en ligne(3ème vérifications).
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24 Avenue Charles le Goffic - 35740 PACE - Tél : - Email :
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