Vers une vie équilibrée
Présentation : Si vous êtes en période de changement, de transformation de vie, vous vivez probablement des moments difficiles en termes de stress ou vous passez par des crises émotionnelles. C'est le lot de toute personne en quête d'une vie plus équilibrée et plus heureuse. J'ai rencontré sur mon chemin de nombreuses personnes qui m'ont aidé en me faisant découvrir des livres, des techniques, des exercices simples à mettre en pratique au quotidien. C'est ce que je partage aujourd'hui sur ce blog: des conseils en matière d'alimentation équilibrée, des exercices pour renforcer le positif en nous, des techniques pour gérer le stress et les émotions. Pages :
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