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Perdre du poids est un objectif souvent partagé mais les moyens pour y parvenir sont précieusement gardés. Wtbslim vous propose une démarche ayant fait ses preuves et qui se positionne non pas sur le court terme comme la plupart des régimes mais sur le long terme. La première étape consiste à s'ins ...

9 régimes sur 10 échouent. Cette statistique illustre parfaitement les difficultés rencontrées par de nombreuses personnes dans leur projet de perdre du poids. Pourtant, cela n'a rien de compliqué. On peut même perdre du poids sans avoir l'impression d'être au régime. Il suffit de bien s'y prendre p ...

Jacques et Mélissa ont retrouvé le corps dont ils rêvait grâce à la méthode Mindset santé dérivé du régime fléxitarien Un Fléxitarien est une personne qui consomme des aliments principalement végétarien, en insistant sur les fruits, les légumes, les grains entiers et des protéines végétales mais pa ...

La décision de maigrir ne peut pas se prendre à la légère. Trop de personnes se mettent au régime sans la moindre organisation, et même si cette décision est louable car elle démontre une véritable détermination, elle a tendance à demander beaucoup d'efforts pour au final obtenir peu de résultats. ...

A la recherche d'un régime efficace pour mincir rapidement? Le régime Natman vous aide à perdre du poids en seulement 4 jours principe est simple, ne consommez que du protéine et bannir de votre menu le glucides et lipides. Le régime de Natman ou régime de l'hôtesse de l'air est reconnu et approuv ...